تاثیر فعالیت در فضای باز بر سلامت روان
سلامت

تاثیر فعالیت در فضای باز بر سلامت روان

زهرا احمدی
زهرا احمدی
2 دقیقه مطالعه

تحقیقات نشان می‌دهد که حتی یک پیاده‌روی کوتاه در پارک می‌تواند سطح کورتیزول را کاهش دهد.

امتیاز شما به این مطلب چیست؟

(130 رای)
اشتراک بگذارید!

گزارش تخلف

اگر این مطلب را ناقض قوانین یا اصول اخلاقی می‌دانید، به ما اطلاع دهید.

نظر شما چیست؟

نظرات (0)

اولین نفر باشید که نظر می‌دهید!